Dowiesz się z niej m. in.:
- jak wykonywać ćwiczenia z ilustrowanego atlasu
- jak postępować z nowym sprzętem
- jak stworzyć swój własny plan treningowy dostosowany do celu i poziomu
- odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
- wskazówek dotyczących anatomii, techniki, oddechu i bezpieczeństwa
…i wielu innych!
Zachęcamy do zapisu do naszego neswlettera. Zyskasz 5% stałej zniżki na wszystkie swoje zamówienia.